전체 글56 스마트폰 중독 방지를 위한 화면 시간 관리 앱 추천 5선 📵 스마트폰 중독 방지를 위한 화면 시간 관리 앱 추천 5선하루 몇 시간씩 스마트폰을 들여다보며 시간 낭비하고 계신가요?지금 소개할 앱들과 함께 디지털 디톡스를 시작해 보세요. 1️⃣ Forest – 집중력 타이머앱을 끄지 않고 집중할수록 가상의 나무가 자라는 독특한 컨셉의 앱입니다.✅ 일정 시간 동안 휴대폰 사용 차단✅ 집중할수록 나무가 성장 (게임 요소)✅ 실제 나무 심기 캠페인 참여 가능지원: Android / iOS (무료+인앱결제)2️⃣ 스크린 타임 (iOS 기본 기능)아이폰 사용자라면 별도 설치 없이 스크린 타임으로 사용 시간 관리를 할 수 있습니다.✅ 앱별 사용 시간 통계✅ 앱 제한 시간 설정✅ 콘텐츠 및 개인정보 보호 기능경로: 설정 → 스크린 타임3️⃣ 디지털 웰빙 (Digital We.. 2025. 4. 15. 눈 보호를 위한 블루라이트 차단 앱 추천 5선 🌙 눈 보호를 위한 블루라이트 차단 앱 추천 5선스마트폰 사용 시간이 길어질수록 눈 피로와 수면 장애가 증가합니다.오늘은 눈을 보호하고 숙면을 돕는 블루라이트 필터 앱을 소개합니다. 1️⃣ Twilight블루라이트 차단 앱 중 가장 인기 있는 앱 중 하나입니다.✅ 시간대별 자동 조정 (일몰에 따라 조도 변경)✅ 색상 농도 및 필터 강도 세부 설정 가능✅ 배터리 소모 최소화지원: Android (무료, Pro 유료)2️⃣ 블루라이트 필터 – 눈 보호가벼운 사용자를 위한 심플한 UI의 눈 보호 앱입니다.✅ 원터치 필터 ON/OFF✅ 5단계 필터 색상✅ 상태바에 빠른 설정 버튼 제공지원: Android (완전 무료)3️⃣ Night Shift (아이폰 기본 기능)아이폰에는 별도 앱 없이도 Night Shif.. 2025. 4. 15. 스마트폰으로 노트 정리하는 최고의 앱 추천 5선 📒 스마트폰으로 노트 정리하는 최고의 앱 추천 5선종이 노트 대신 스마트폰으로 편리하게 메모하고 정리하세요. 오늘 소개할 앱 5가지는 효율적인 기록 관리에 딱 맞는 노트 앱입니다. 1️⃣ 에버노트 (Evernote)노트 앱의 원조라 불리는 에버노트는 강력한 기능과 동기화 시스템이 강점입니다.✅ 텍스트, 이미지, 파일 첨부 가능✅ 폴더(노트북) 별로 정리✅ PC, 태블릿, 모바일 동기화 완벽지원: Android / iOS / 웹 (기본 무료, 유료 업그레이드 가능)2️⃣ 원노트 (Microsoft OneNote)마이크로소프트에서 제공하는 무료 노트 앱으로, 특히 오피스 사용자에게 유용합니다.✅ 손글씨 입력 및 녹음 메모 지원✅ 섹션 & 페이지 개념으로 노트 정리✅ Outlook, Word 등과의 연동 강.. 2025. 4. 15. 기억력 높이는 무료 뇌운동 앱 추천 5선 🧠 기억력 높이는 무료 뇌운동 앱 추천 5선기억력과 집중력이 떨어진다고 느끼시나요?게임처럼 즐기면서 두뇌를 자극하는 앱으로 뇌 건강을 챙겨보세요!1️⃣ Lumosity (루모시티)두뇌 트레이닝 분야의 대표 앱으로, 다양한 기억력·주의력 훈련 게임이 포함되어 있습니다.✅ 과학 기반 훈련 프로그램 제공✅ 집중력, 문제 해결, 유연성 등 영역별 훈련✅ 개인 맞춤형 진단 리포트 제공지원: Android / iOS (부분 무료)2️⃣ Peak – Brain Training30개 이상의 미니 게임을 통해 재미있게 두뇌를 훈련할 수 있는 앱입니다.✅ 감정 제어, 언어력, 기억력 등 다양한 영역✅ 시각적으로 깔끔한 인터페이스✅ 하루 1일 훈련으로 꾸준한 개선 가능지원: Android / iOS (기본 무료)3️⃣ N.. 2025. 4. 15. 구글 포토로 사진 백업하고 정리하는 법 🖼️ 구글 포토로 사진 백업하고 정리하는 법스마트폰 저장공간이 부족하거나, 사진이 뒤죽박죽이라면? 구글 포토를 활용하면 자동으로 백업되고 손쉽게 정리할 수 있습니다. 1️⃣ 구글 포토란?구글 포토(Google Photos)는 구글이 제공하는 무료 클라우드 사진 저장 서비스입니다.✔️ 사진, 영상 자동 백업✔️ 기기 간 동기화✔️ AI 기반 자동 정리 기능✔️ 공유 앨범 및 검색 기능 탑재2️⃣ 구글 포토 설치 및 초기 설정1. 앱 설치: 안드로이드에는 기본 탑재, 아이폰은 App Store에서 설치2. 로그인: 구글 계정으로 로그인3. 자동 백업 설정: 앱 실행 → 우측 상단 프로필 → 사진 설정 → 백업 켜기3️⃣ 사진 백업 설정 팁백업 해상도: 고화질(무료 저장소 소모 적음) / 원본 화질(구글 저.. 2025. 4. 15. 핸드폰 잠금화면 보안 강화하는 7가지 방법 🔐 핸드폰 잠금화면 보안 강화하는 7가지 방법개인정보가 가득한 스마트폰! 잠금화면 보안은 이제 선택이 아닌 필수입니다.도난이나 해킹을 대비해 오늘 바로 설정을 점검해보세요. 1️⃣ 지문 인식 or 얼굴 인식 활성화생체 인식은 보안성과 편의성을 모두 갖춘 최고의 잠금 방식입니다.안드로이드: 설정 → 생체 인식 및 보안 → 지문/얼굴 인식 등록아이폰: 설정 → Face ID 또는 Touch ID 설정2️⃣ 강력한 비밀번호 설정숫자 4자리보다 최소 6자리 이상 또는 영문 혼합 비밀번호를 추천합니다.비밀번호는 추측하기 어려운 조합으로 설정하세요. 생년월일, 0000, 1234는 위험!3️⃣ 잠금화면 알림 내용 숨기기잠금화면에 노출되는 알림만으로도 개인정보가 유출될 수 있습니다.아이폰: 설정 → 알림 → 미리보.. 2025. 4. 14. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 다음